最近要熬的夜也多了一些

navebayes

连续几天都稍微熬夜一点点（两点多）会不会死啊呜呜呜好困好困好困 可能是开始透支了吧，居然越来越精神了...                                   这不是咖啡，这是我的今夜
/ |- I. c; m, E1 Q, |3 L

ws晓

但是感觉只有这点时间是属于自己。白天都是要该死的上班。

fengbuyu

过了两点不睡觉，就是越熬越精神

Garrett

没事的，我天天晚上七点到干到凌晨五点下班，回去都要中午11点后睡觉，睡足七个小时就可以了

yigexiaomumu

navebayes 发表于 2024-6-6 22:51
3 }; C( S5 g9 M8 F! a# i5 r嗯，我就是也有神经衰弱，包括一些其他问题...近几年才知道原来我从小到大一直都是衰弱的，以为所有人都 ...

* x, F+ _, r& l0 u8 g我是有天晚上起床上厕所，凌晨2~3点，一起床我后就发现室友醒了，等白天的时候才晓得。
# n( @4 ]2 Q2 Z* }& k  z9 W要不然试试晚上锻炼身体？把身体搞疲惫后就能睡得很香

navebayes

yigexiaomumu 发表于 2024-6-6 00:01
  T4 K) l$ J( q* b1 R感觉还是得睡够时间才行，和自身的睡眠质量还有关。之前我室友恨不得睡十个小时，还是犯困，后来才晓得是睡 ...

嗯，我就是也有神经衰弱，包括一些其他问题...近几年才知道原来我从小到大一直都是衰弱的，以为所有人都和我一样呢

yigexiaomumu

感觉还是得睡够时间才行，和自身的睡眠质量还有关。之前我室友恨不得睡十个小时，还是犯困，后来才晓得是睡眠轻，类似于神经衰弱

an138123

会不会死我不知道，但是会精神衰弱

微时灬暮雨

找个上午好好睡一上午休息一下吧，连续熬夜会出问题的

空城旧梦12

记得补觉，没长期的话会有点累，休息回来就好

月满夜空

运动起来啊魂淡

ling039

月满夜空 发表于 2024-6-6 11:50
& o. G7 o8 Y1 c  S' ]4 {运动起来啊魂淡

休息时间和质量不够，运动更伤身啊

rpousty

感觉一到夜晚思维都更活跃一些！

猴子老三

别说熬夜了，我现在睡眠不足，大概每天只能睡5小时，静态心率90+，时不时就彪到100+

navebayes

猴子老三 发表于 2024-6-6 22:41
0 ?, e+ ^$ p: U7 R% h4 U* Z别说熬夜了，我现在睡眠不足，大概每天只能睡5小时，静态心率90+，时不时就彪到100+ ...

天哪这简直就是我

navebayes

rpousty 发表于 2024-6-6 21:44
) f& R1 J! P1 G4 r感觉一到夜晚思维都更活跃一些！

唉。。坏事情

navebayes

fengbuyu 发表于 2024-6-5 23:56
6 h3 M1 {% X1 m. w过了两点不睡觉，就是越熬越精神

2 v& v& W: v$ ^" K$ D+ }是

navebayes

空城旧梦12 发表于 2024-6-6 11:22
6 @: h# X9 {9 }. a" {; ~记得补觉，没长期的话会有点累，休息回来就好

! F( x8 N) {9 h$ H3 Q7 I好

yiyfy

我以为你说的“今夜”是在谐音“精液”……

navebayes

yiyfy 发表于 2024-6-7 08:38
# b0 F0 S7 u" H我以为你说的“今夜”是在谐音“精液”……

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